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慢性腰背痛的症状

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慢性腰背痛主要表现为持续或反复发作的腰背部疼痛，常伴有僵硬感，疼痛程度因人而异。疼痛多位于腰椎两侧或腰骶部，可向臀部放射，久坐、久站或弯腰后加重，休息后有所缓解。部分人群晨起时僵硬明显，活动后减轻。症状持续时间较长者，可能影响日常活动与睡眠质量。疼痛性质可为钝痛、酸痛或牵扯感，个体差异较大。若疼痛持续加重或伴随下肢麻木、无力等表现，建议及时就医评估，明确原因后再行针对性处理，日常注意保持良好姿势与适度活动。