膝盖弯曲时疼痛可能源于多种原因，包括髌股关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜积液或骨软骨损伤等。这些病因可能导致关节炎症、结构损伤等问题，进而引发疼痛。建议患者避免剧烈运动，减少关节负担，同时及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平滑和炎症反应，引起膝关节活动时摩擦增加而出现疼痛。这会导致患者在屈伸膝关节时产生明显不适。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，常见于运动中突然扭转或摔倒，可导致关节疼痛、肿胀等症状。当受伤部位处于弯曲状态时，会加剧疼痛感。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带来保护受损区域；严重者可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带损伤
韧带损伤多由外伤引起，包括直接打击或扭曲动作，导致关节稳定性下降，进而引发疼痛。弯曲膝盖时，关节压力增大，进一步加重了疼痛程度。轻度韧带损伤可通过固定休息来恢复；重度则需进行手术修复，如前交叉韧带重建术。
4.滑膜积液
滑膜积液是因为关节内液体分泌过多或者吸收减少，导致关节腔内液体积聚，从而引起关节肿胀和疼痛。当关节弯曲时，会增加关节内部的压力，使积液引起的疼痛更加明显。如果积液量较少，可以尝试热敷促进血液循环；若积液较多，则需穿刺引流以减轻压力。
5.骨软骨损伤
骨软骨损伤通常是由外伤导致的，会引起关节表面不光滑，导致关节活动时疼痛。弯曲膝盖时，关节受力增加，导致疼痛加剧。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中应避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平滑和炎症反应，引起膝关节活动时摩擦增加而出现疼痛。这会导致患者在屈伸膝关节时产生明显不适。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，常见于运动中突然扭转或摔倒，可导致关节疼痛、肿胀等症状。当受伤部位处于弯曲状态时，会加剧疼痛感。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带来保护受损区域；严重者可能需要手术治疗，如微创膝关节镜下半月板缝合术。
3.韧带损伤
韧带损伤多由外伤引起，包括直接打击或扭曲动作，导致关节稳定性下降，进而引发疼痛。弯曲膝盖时，关节压力增大，进一步加重了疼痛程度。轻度韧带损伤可通过固定休息来恢复；重度则需进行手术修复，如前交叉韧带重建术。
4.滑膜积液
滑膜积液是因为关节内液体分泌过多或者吸收减少，导致关节腔内液体积聚，从而引起关节肿胀和疼痛。当关节弯曲时，会增加关节内部的压力，使积液引起的疼痛更加明显。如果积液量较少，可以尝试热敷促进血液循环；若积液较多，则需穿刺引流以减轻压力。
5.骨软骨损伤
骨软骨损伤通常是由外伤导致的，会引起关节表面不光滑，导致关节活动时疼痛。弯曲膝盖时，关节受力增加，导致疼痛加剧。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可通过磁共振成像评估软组织损伤的程度。日常生活中应避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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