碰到梦游的人可以尝试唤醒患者、光线照射、声音刺激、按摩、药物治疗等方法来唤醒梦游者。如果这些措施无效或梦游者有暴力倾向，应立即寻求专业帮助。
1.唤醒患者
轻拍或摇晃梦游者的肩膀或手臂来唤醒他们。由于梦游是一种睡眠障碍，此时患者的意识处于浅层睡眠状态，因此通过唤醒患者可以使患者从睡眠状态中清醒过来。
2.光线照射
使用强光直射眼睛，如手电筒、手机灯等光源。强光能够干扰神经递质正常释放，影响中枢神经系统功能活动，从而起到唤醒的作用。
3.声音刺激
提高音量并持续发出清晰可听的声音，如喊叫或播放响亮音乐。大声喧哗能吸引注意力并促使大脑皮层兴奋起来，中断梦境过程。
4.按摩
对梦游者的大脑海马体区域进行按摩，通常由专业人员执行。此方法有助于促进血液循环，改善睡眠质量，减少因不良睡眠习惯导致的梦游发生频率。
5.药物治疗
根据医嘱给予相应剂量的抗精神病药或镇静催眠类药物。这些药物具有稳定情绪、缓解压力及诱导自然睡眠进入快速动眼期等作用机制，从而辅助控制梦游发作次数。
在处理梦游患者时，应保持环境安全，防止其受伤。若上述方式无效或频繁出现异常行为，建议寻求医疗帮助，以便进行心理咨询或必要时服用苯二氮卓类安眠药。
1.唤醒患者
轻拍或摇晃梦游者的肩膀或手臂来唤醒他们。由于梦游是一种睡眠障碍，此时患者的意识处于浅层睡眠状态，因此通过唤醒患者可以使患者从睡眠状态中清醒过来。
2.光线照射
使用强光直射眼睛，如手电筒、手机灯等光源。强光能够干扰神经递质正常释放，影响中枢神经系统功能活动，从而起到唤醒的作用。
3.声音刺激
提高音量并持续发出清晰可听的声音，如喊叫或播放响亮音乐。大声喧哗能吸引注意力并促使大脑皮层兴奋起来，中断梦境过程。
4.按摩
对梦游者的大脑海马体区域进行按摩，通常由专业人员执行。此方法有助于促进血液循环，改善睡眠质量，减少因不良睡眠习惯导致的梦游发生频率。
5.药物治疗
根据医嘱给予相应剂量的抗精神病药或镇静催眠类药物。这些药物具有稳定情绪、缓解压力及诱导自然睡眠进入快速动眼期等作用机制，从而辅助控制梦游发作次数。
在处理梦游患者时，应保持环境安全，防止其受伤。若上述方式无效或频繁出现异常行为，建议寻求医疗帮助，以便进行心理咨询或必要时服用苯二氮卓类安眠药。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
利培酮口服液
肾宝片
