梦游时不要直接叫醒。
梦游是睡眠障碍的一种表现，与遗传、神经生理因素有关，也可能是由心理压力引起。梦游者的大脑部分区域仍保持活动状态，在此期间被唤醒可能会感到困惑或不安，并且难以重新入睡。
如果梦游者处于危险环境中，例如在高处或者接触到锐利物品，此时应立即唤醒他们以确保安全。此外，若梦游伴随着暴力行为，则需要采取措施保护自己和他人。
梦游是一种常见的睡眠障碍，但通常并不构成严重的健康风险。然而，对于频繁发生或有潜在危险的梦游症状，建议寻求专业医疗帮助以获得适当的评估和治疗。
梦游是睡眠障碍的一种表现，与遗传、神经生理因素有关，也可能是由心理压力引起。梦游者的大脑部分区域仍保持活动状态，在此期间被唤醒可能会感到困惑或不安，并且难以重新入睡。
如果梦游者处于危险环境中，例如在高处或者接触到锐利物品，此时应立即唤醒他们以确保安全。此外，若梦游伴随着暴力行为，则需要采取措施保护自己和他人。
梦游是一种常见的睡眠障碍，但通常并不构成严重的健康风险。然而，对于频繁发生或有潜在危险的梦游症状，建议寻求专业医疗帮助以获得适当的评估和治疗。
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