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健身能改善男性功能吗

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健身一般能改善男性功能。由于适度的健身运动，可以改善个体体液代谢。有利于个体内分泌激素的调节和代谢，促进性激素的正常分泌，也有利于性器官的血液供应。性激素分泌旺盛有利于维持正常的性欲，而生殖器的充足血液供应也有利于性功能的正常发挥。需要注意适度健身，并结合个人年龄和身体状况选择合适的健身项目。不要安排频繁和度的健身项目，由于过度疲劳，会影响性功能的正常发挥，容易导致肌肉和骨骼损伤，不利于性功能的改善。