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玉米碴子粥的功效和作用

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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玉米碴子粥是粗粮制作而成的一种粥品，营养价值非常丰富。其中含有大量的纤维素、维生素E、维生素A等。食用之后可以有效地改善视疲劳，促进肠道蠕动。有利于促进身体内胆固醇的排出有，能够降低血压、降低血脂、预防心脑血管疾病。而且其中的谷胱甘肽和胡萝卜素还可以起到防癌、抗癌的作用。
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2021-07-03 浏览100次
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