吃鱼鳔的好处是可以补充身体所需要的营养,坏处是可能会导致过敏,具体分析如下。
1、好处
鱼鳔中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量吃鱼鳔可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时鱼鳔中的胶原蛋白含量也比较高,适量吃鱼鳔还可以辅助改善皮肤暗沉、干燥等情况。
2、坏处
如果对鱼鳔过敏,吃鱼鳔后可能会诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,不利于身体健康。同时鱼鳔中的嘌呤含量比较高,如果经常大量吃鱼鳔,可能会导致体内尿酸水平上升,严重时甚至会诱发痛风。
如果吃鱼鳔后出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。