孕妇感冒流鼻涕可以尝试生活方式调整、蒸汽吸入、热敷等方法缓解，也可以遵医嘱使用维生素C补充剂、非处方感冒药进行治疗。若症状持续或加重，应咨询医生以确保母婴安全。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期常见的上呼吸道感染有舒缓作用。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、鼻子两侧或者眼睑部位，间隔5分钟后重新浸湿再放置，循环操作直至发热及潮红为止。局部加温有利于促进血管扩张并增加血液循环速度，在一定程度上能起到一定止痛效果。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或其他形式摄取此营养素以增强免疫力。适当提高体内维他命C含量可辅助机体对抗外来的病原体入侵；对改善孕期因风寒所致之轻微头痛、喉咙疼痛等情况有益处。
5.非处方感冒药
如果孕妇出现严重不适，可在医生指导下服用一些安全的非处方感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等。这些药物可以缓解流感引起的高烧、肌肉酸痛等症状，缩短病程。
孕期若感冒伴随高热不退、呼吸困难等情况，则需及时就医，以免延误病情。此外，建议孕妇平时注意保暖，预防感冒的发生。
1.生活方式调整
孕妇感冒期间应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少免疫系统的负担，从而缓解感冒症状。
2.蒸汽吸入
可以通过吸入热水蒸气来缓解流鼻涕的症状，每日数次。热水蒸气能够湿润空气，减轻黏膜干燥和刺激感；对于孕期常见的上呼吸道感染有舒缓作用。
3.热敷
使用温水浸湿毛巾拧干后放置于前额、鼻子两侧或者眼睑部位，间隔5分钟后重新浸湿再放置，循环操作直至发热及潮红为止。局部加温有利于促进血管扩张并增加血液循环速度，在一定程度上能起到一定止痛效果。
4.维生素C补充
通过口服维生素C片剂或其他形式摄取此营养素以增强免疫力。适当提高体内维他命C含量可辅助机体对抗外来的病原体入侵；对改善孕期因风寒所致之轻微头痛、喉咙疼痛等情况有益处。
5.非处方感冒药
如果孕妇出现严重不适，可在医生指导下服用一些安全的非处方感冒药物如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等。这些药物可以缓解流感引起的高烧、肌肉酸痛等症状，缩短病程。
孕期若感冒伴随高热不退、呼吸困难等情况，则需及时就医，以免延误病情。此外，建议孕妇平时注意保暖，预防感冒的发生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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