从中医学角度来讲，蕨根粉能清热凉血能够改善咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象。还可以理气化痰对于气滞、腹胀、咳嗽、痰多等现象有调节作用。从营养学的角度来讲蕨根粉中的维生素c、淀粉、纤维素含量相对充足，可增加饱腹感减少其他主食的摄入量可促进肠道蠕动，还能一定程度对抗自由基起到美白作用。
39问医生
蕨根粉的作用与功效禁忌
高建军
生殖健康科
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
三级甲等
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66
2021-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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