39问医生

血糖高可以吃红薯吗?

简磊内分泌科副主任医师

三峡大学附属仁和医院三级甲等

血糖高可以吃红薯，但要适量。红薯从种类来说属于粗纤维类主食，相比较对于细粮升血糖的效果会更小。但是吃红薯的同时也需要控制量，不能一顿吃得太多，更不能暴饮暴食。同时要相应地减少其他主食类食物全天的摄入量，同时推荐以健康的烹饪方式来食用，比如说清蒸，水煮，不推荐油炸，油煎，烧烤等

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2021-07-08 浏览100次

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。