39问医生

木瓜鱼骨汤的功效与作用

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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木瓜鱼骨汤具有补充营养、提供能量等功效与作用。

木瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,鱼骨汤是由鱼骨熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。适量食用可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量,有利于身体健康。

木瓜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。鱼骨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以增强食欲,有利于身体健康。

但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,如果出现不适症状,要立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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