39问医生

生物钟紊乱的症状

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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生物钟紊乱的症状有睡眠障碍、情绪异常、记忆力下降等。

1、睡眠障碍

生物钟紊乱后,患者可能会出现睡眠障碍,通常表现为入睡困难、睡眠时间减少等,还可能会出现早醒的情况。

2、情绪异常

长期熬夜可能会导致植物神经功能紊乱,通常会出现烦躁、焦虑、易怒等情绪异常的现象。

3、记忆力下降

长期熬夜可能会导致脑细胞缺氧,从而导致记忆力下降,可能会出现记忆力减退、健忘等情况。

除此之外,还可能会出现内分泌失调、免疫力下降等情况,建议患者保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。

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2022-08-02 浏览100
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