生物钟紊乱的症状_39问医生

生物钟紊乱的症状

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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生物钟紊乱的症状有睡眠障碍、情绪异常、记忆力下降等。

1、睡眠障碍

生物钟紊乱后，患者可能会出现睡眠障碍，通常表现为入睡困难、睡眠时间减少等，还可能会出现早醒的情况。

2、情绪异常

长期熬夜可能会导致植物神经功能紊乱，通常会出现烦躁、焦虑、易怒等情绪异常的现象。

3、记忆力下降

长期熬夜可能会导致脑细胞缺氧，从而导致记忆力下降，可能会出现记忆力减退、健忘等情况。

除此之外，还可能会出现内分泌失调、免疫力下降等情况，建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

2022-08-02 浏览100次

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