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红皮莲子的功效和作用

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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红皮莲子具有调理气血和延缓衰老的功效 。同时还可以提高机体免疫力缓解疲劳，它含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，其中，莲子中的莲心碱，能够扩张动脉，促进血液循环，提高心脏功能。还能够增强记忆力，还能够有效的降低血压。另外，红皮莲子是一种药食同源的食材，营养丰富，能够辅助治疗很多疾病。
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2021-07-08 浏览100次
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