肩膀酸疼连着手臂酸痛怎么办

肩膀酸疼连着手臂酸痛可以尝试针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来刺激身体的自愈机制，通常由专业针灸师操作。此方法有助于缓解局部血液循环，减轻肩部及手臂的不适感。对于因风寒湿邪侵袭引起的疼痛有较好的效果。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括多种类型如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者可遵医嘱选择合适药物服用。这类药物能够有效抑制肌肉紧张状态，从而起到止痛的作用。但需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
3.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，患者需要遵照医生指导用药。此类药物具有解热镇痛的效果，能减少炎症介质的释放，进而缓解患者的不适症状。但是不建议孕妇以及哺乳期妇女使用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围或附近组织内，使神经传导暂时被阻断的一种技术手段，在门诊条件下即可完成。该措施旨在暂时阻断神经传导，缓解由于神经压迫导致的肩膀及手臂酸痛。执行前应评估患者是否有禁忌证，并注意可能出现的并发症。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入病变关节腔内，一般由经验丰富的医师在影像引导下进行。此法可用于治疗类风湿性关节炎等所致的肩膀及手臂酸痛，目标是减少炎症和缓解疼痛。施行前后需密切监测患者反应，并预防感染风险。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要保持良好的睡眠姿势，不要长时间维持一个姿势不动，以免加重不适症状。