39问医生

假期综合症的原因和建议

安保增精神心理科主治医师

济南市中心医院三级甲等

咨询

假期综合症的发作主要是因为假期生活打乱了正常的生活规律，如饮食、生物闹钟等，会导致身体免疫力下降。发病期间，患者可能会出现头晕、头痛、四肢无力、食欲不振等症状。可以通过心理干预到当地正规医院就诊，平时也可以多参加集体活动。建议把工作分成几个小任务一个一个完成，可以慢慢调整心态，回到最佳的工作状态。

66

2022-08-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品