跖筋膜炎的症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限等，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式来改善病情，以免病情持续发展。
1、疼痛
跖筋膜炎是一种无菌性炎症，可能跟长时间的行走有关，容易出现明显的疼痛症状，特别是活动时，疼痛的程度会更加严重。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效缓解疼痛，也可以通过按摩、热敷的方式来缓解。
2、肿胀
如果患者的病情比较严重，可能会导致局部的组织出现明显的肿胀，而且会伴随明显的按压疼痛。患者可以通过冰敷的方式来缓解，24小时之后也可以适当进行热敷，促进血液的吸收。
3、活动受限
如果不及时治疗，随着病情的发展，可能会导致局部的肌肉僵硬，活动时会出现明显的疼痛症状，从而影响正常的活动。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以适当进行按摩。
4、其他症状
如果长时间的行走，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状，甚至会影响正常的行走。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，也可以通过拉伸训练的方式来缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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