女性总感觉累困乏力没精神可以进行充分休息等方法进行缓解。精神问题的常见原因，如睡眠不足、过度工作等。长期缺乏睡眠和过度工作会导致困倦。在日常生活中，应该养成良好的工作和休息习惯，合理安排工作和休息，不要过度工作和熬夜。如果经常感到疲劳和缺乏睡眠，抵抗力就会下降，并且容易感染。
39问医生
女性总感觉累困乏力没精神怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-10-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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