冬天中暑可能表现为头痛、发热、口渴、恶心、疲劳等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.头痛
中暑时体温调节中枢为散热过多而发生障碍，此时会导致头部血管扩张，从而引发头痛。头痛通常出现在头颅两侧或前额区域。
2.发热
中暑后机体产热增加，散热减少，导致体温调定点上移，出现发热的现象。发热可能伴随全身不适感，不伴有寒战，体温上升较为缓慢。
3.口渴
中暑会引起大量出汗，导致身体水分丢失过多，使血液浓缩，血容量不足，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适。
4.恶心
中暑时由于体温升高，会导致胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而诱发恶心的症状。恶心常发生在腹部中央位置，有时可伴有呕吐。
5.疲劳
中暑时由于机体为了散热会出现肌肉抽搐的情况，此时就会消耗大量的能量，所以会引起疲劳的症状。这种疲劳感往往是在活动一段时间后才会明显，休息后不能完全缓解。
针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规等基础检查。必要时，还需完善血常规、电解质分析等进一步评估病情严重程度。对于中暑症状，首先应迅速脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并采取物理降温措施如用湿毛巾敷于腋窝、腹股沟等大血管经过处。同时注意补充水分和电解质，重症中暑者需及时就医接受专业救治。
1.头痛
中暑时体温调节中枢为散热过多而发生障碍，此时会导致头部血管扩张，从而引发头痛。头痛通常出现在头颅两侧或前额区域。
2.发热
中暑后机体产热增加，散热减少，导致体温调定点上移，出现发热的现象。发热可能伴随全身不适感，不伴有寒战，体温上升较为缓慢。
3.口渴
中暑会引起大量出汗，导致身体水分丢失过多，使血液浓缩，血容量不足，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适。
4.恶心
中暑时由于体温升高，会导致胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而诱发恶心的症状。恶心常发生在腹部中央位置，有时可伴有呕吐。
5.疲劳
中暑时由于机体为了散热会出现肌肉抽搐的情况，此时就会消耗大量的能量，所以会引起疲劳的症状。这种疲劳感往往是在活动一段时间后才会明显，休息后不能完全缓解。
针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规等基础检查。必要时，还需完善血常规、电解质分析等进一步评估病情严重程度。对于中暑症状，首先应迅速脱离高温环境，转移到阴凉通风处，并采取物理降温措施如用湿毛巾敷于腋窝、腹股沟等大血管经过处。同时注意补充水分和电解质，重症中暑者需及时就医接受专业救治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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