冬天中暑可能与着装不当引起的体温调节失调、环境封闭不通风、长时间处于高温环境、脱水、电解质紊乱等病因有关。中暑症状包括头痛、恶心、呕吐等，严重时可引起昏迷甚至死亡，因此患者应立即停止活动并就医。
1.着装不当引起的体温调节失调
着装不当导致身体散热困难，引起体温升高，当超过正常范围时会引起中暑。建议适当减少衣物，增加皮肤暴露面积以促进散热。
2.环境封闭不通风
环境封闭不通风使得热量无法有效散发，导致体温上升过快。开窗通风、使用风扇或空调等降低室内温度是有效的预防方法。
3.长时间处于高温环境
长时间处于高温环境中会导致机体产热过多而散热不足，从而引起中暑。避免长时间待在高温环境下，必要时可采取间歇休息的方式缓解不适症状。
4.脱水
脱水使体液平衡失调，影响汗腺分泌和散热功能，易诱发中暑。补充水分和电解质饮料如运动饮料可以预防脱水。
5.电解质紊乱
电解质紊乱会影响神经肌肉传导和心血管功能，进而干扰正常的体温调节过程。电解质补充剂如口服补盐液可用于纠正电解质失衡。
中暑后应立即脱离高温环境，转移到阴凉处并进行物理降温。针对轻度中暑，可遵医嘱使用清凉油、风油精等药物涂抹腋下、腹股沟等部位，有助于促进血液循环，达到降温效果。
1.着装不当引起的体温调节失调
着装不当导致身体散热困难，引起体温升高，当超过正常范围时会引起中暑。建议适当减少衣物，增加皮肤暴露面积以促进散热。
2.环境封闭不通风
环境封闭不通风使得热量无法有效散发，导致体温上升过快。开窗通风、使用风扇或空调等降低室内温度是有效的预防方法。
3.长时间处于高温环境
长时间处于高温环境中会导致机体产热过多而散热不足，从而引起中暑。避免长时间待在高温环境下，必要时可采取间歇休息的方式缓解不适症状。
4.脱水
脱水使体液平衡失调，影响汗腺分泌和散热功能，易诱发中暑。补充水分和电解质饮料如运动饮料可以预防脱水。
5.电解质紊乱
电解质紊乱会影响神经肌肉传导和心血管功能，进而干扰正常的体温调节过程。电解质补充剂如口服补盐液可用于纠正电解质失衡。
中暑后应立即脱离高温环境，转移到阴凉处并进行物理降温。针对轻度中暑，可遵医嘱使用清凉油、风油精等药物涂抹腋下、腹股沟等部位，有助于促进血液循环，达到降温效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙虎人丹
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
清血八味片
