膝关节伸不直一般可以通过适量锻炼、毛巾热敷等方式康复 。患者可以坐在床边，然后保持双侧下肢处于下垂位置，在踝关节部位可以绑有重量适宜的沙袋。然后告诉病人，尽量伸直膝关节，每次坚持10~15秒，每天可以做4~5组，每组做5~7个。为了减轻、缓解在锻炼过程中出现膝关节有疼痛、肿胀现象，可以在锻炼之前在膝关节部位进行毛巾热敷，降低关节内压力，可以使局部症状缓解。
39问医生
膝关节伸不直怎么康复
李启活
骨科
主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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