紧张性疲劳需要治疗。
紧张性疲劳是因为长时间处于高度紧张状态，使交感神经系统持续兴奋，从而引发一系列生理反应，如心率加快、血压升高、肌肉紧张等。如果不及时缓解，这些生理反应会进一步加剧，可能导致心血管疾病或其他健康问题。
此外，如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病，则更容易出现上述症状，且通常需要药物干预，以减轻压力影响。
建议定期进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，有助于改善紧张性疲劳的症状。必要时可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式来管理情绪压力。
紧张性疲劳是因为长时间处于高度紧张状态，使交感神经系统持续兴奋，从而引发一系列生理反应，如心率加快、血压升高、肌肉紧张等。如果不及时缓解，这些生理反应会进一步加剧，可能导致心血管疾病或其他健康问题。
此外，如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病，则更容易出现上述症状，且通常需要药物干预，以减轻压力影响。
建议定期进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，有助于改善紧张性疲劳的症状。必要时可寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式来管理情绪压力。
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