腰椎间盘脱出/突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻因压迫引起的疼痛；对于存在急性期患者效果更为显著。
2.非甾体抗炎药
此类药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，在医生指导下口服可缓解炎症反应和疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织水肿和发红现象；适合轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。
3.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用一段时间后观察是否出现不良反应。这类药物能够使紧张的肌肉放松下来，从而间接地减少对周围神经根造成的刺激和压迫；适用于伴有肌肉痉挛者。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等，需要由专业人员操作，在特定时间段内进行。物理因子作用于患处时，能够促进血液循环、改善局部供血不足状态并增强代谢功能；有助于缓解腰部不适感。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变部位进行治疗，通常为门诊手术。该技术利用微小切口进入体内进行诊断和治疗，具有创伤小、恢复快等特点；适合经保守治疗无效且无明显禁忌证者。
除上述措施外，建议患者还可考虑佩戴支具保护受影响区域。具体选择应遵循医嘱，以免不当措施加重病情。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻因压迫引起的疼痛；对于存在急性期患者效果更为显著。
2.非甾体抗炎药
此类药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，在医生指导下口服可缓解炎症反应和疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织水肿和发红现象；适合轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。
3.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用一段时间后观察是否出现不良反应。这类药物能够使紧张的肌肉放松下来，从而间接地减少对周围神经根造成的刺激和压迫；适用于伴有肌肉痉挛者。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等，需要由专业人员操作，在特定时间段内进行。物理因子作用于患处时，能够促进血液循环、改善局部供血不足状态并增强代谢功能；有助于缓解腰部不适感。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变部位进行治疗，通常为门诊手术。该技术利用微小切口进入体内进行诊断和治疗，具有创伤小、恢复快等特点；适合经保守治疗无效且无明显禁忌证者。
除上述措施外，建议患者还可考虑佩戴支具保护受影响区域。具体选择应遵循医嘱，以免不当措施加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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