腰椎间盘脱出/突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻疼痛，因为轻微的牵引作用有助于减少间盘内的压力，从而降低突出物对周围组织的刺激。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛效果，进而缓解因腰椎间盘脱出引起的腰部剧烈疼痛。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以放松紧张的肌肉。此类药物能有效解除肌肉痉挛状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，从而达到缓解不适的目的。
4.物理疗法
包括热敷、电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因脱出造成的软组织损伤所致的肿胀和僵硬感；长期坚持可能会预防病情复发。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域进行治疗，如射频消融术、椎间孔镜手术等。这类技术主要针对特定部位的结构改变进行精确干预，对于稳定腰椎、减小间盘压力有积极作用。
除上述常规治疗外，建议患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少脊柱负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备对脊柱施加力量，通常在医院门诊完成一系列周期性的牵引过程。此方法有助于缓解神经压迫及减轻疼痛，因为轻微的牵引作用有助于减少间盘内的压力，从而降低突出物对周围组织的刺激。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能够起到镇痛效果，进而缓解因腰椎间盘脱出引起的腰部剧烈疼痛。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物以放松紧张的肌肉。此类药物能有效解除肌肉痉挛状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，从而达到缓解不适的目的。
4.物理疗法
包括热敷、电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因脱出造成的软组织损伤所致的肿胀和僵硬感；长期坚持可能会预防病情复发。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域进行治疗，如射频消融术、椎间孔镜手术等。这类技术主要针对特定部位的结构改变进行精确干预，对于稳定腰椎、减小间盘压力有积极作用。
除上述常规治疗外，建议患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少脊柱负担。
北京协和医院
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草酸艾司西酞普兰片
