外翻足和内翻足的区别主要在于发病原因不同、好发人群不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同等。
1、发病原因不同
外翻足是指足部的外侧纵弓出现了畸形，可能与先天性发育异常、外伤、神经肌肉损伤等原因有关。内翻足是指足部的内侧纵弓出现了畸形，可能与先天性发育异常、神经损伤、足部骨畸形等原因有关。
2、好发人群不同
外翻足多发于婴幼儿，因为婴幼儿的足弓还没有发育完善，如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足弓受到挤压，从而出现外翻足的情况。内翻足多发于青少年，因为青少年的足弓已经发育完善，如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足弓受到挤压，从而出现内翻足的情况。
3、症状不同
外翻足的患者可能会出现足部内侧疼痛、足底扁平、走路时步态异常等症状。内翻足的患者可能会出现足部外侧疼痛、足底扁平、走路时步态异常等症状。
4、治疗方式不同
外翻足的患者可以在医生的指导下，佩戴矫形支具进行矫正，同时还可以通过功能锻炼、穿矫形鞋等方式进行改善。如果患者出现疼痛症状，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。内翻足的患者可以通过手术进行治疗，如软组织手术、截骨术等。
5、预后不同
外翻足如果能够在早期得到矫正，一般预后比较好，不会影响患者的正常生活。而内翻足如果未能及时治疗，可能会影响患者的正常生活，甚至会出现足部疼痛、畸形等后遗症。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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