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女人吃椰子肉的好处

李睿 耳鼻喉科 主治医师
成都市第二人民医院 三级甲等
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女性吃椰子肉的好处主要体现在以下几个方面，第一，椰子肉所含的营养成分相对较多，不仅含有较多的糖、碳水化合物，还含有较多的维生素B等营养成分，能起到美容的效果，还能促进肠道蠕动，帮助消化 。其次，椰子肉味道鲜美，能增加食欲，同时也能起到解渴补液的作用，适当食用也能帮助减肥。
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2021-07-12 浏览100次
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