成年外八字脚可以通过纠正不良的走路姿势、穿合适的鞋子、手术等方式来进行矫正。
1、纠正不良的走路姿势
如果是因为不良的走路姿势引起的，可以通过纠正不良的走路姿势来进行改善，比如走路时要抬头挺胸，尽量保持脚跟内侧和膝盖的方向平行。
2、穿合适的鞋子
如果是因为鞋子不合适引起的，可以更换合适的鞋子来穿，这样也可以改善外八字脚的情况。
3、手术
如果外八字脚的情况比较严重，已经影响到了正常的生活，可以到医院通过手术来矫正，比如进行膝外侧松解术、膝关节外侧副韧带重建术等。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。
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