用嘴呼吸导致变丑,可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
如果患者用嘴呼吸是因为饮食不当导致,可以通过饮食进行调理,日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,增强自身的抵抗能力,慢慢改善症状。
2、日常护理
如果患者用嘴呼吸是因为习惯用嘴呼吸导致,可以通过日常护理改善症状,日常生活中可以多参加一些户外活动,多和家人朋友交流,从而减少用嘴呼吸的现象。
3、药物治疗
如果患者用嘴呼吸是因为鼻炎导致,可以在医生的指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗,如果是过敏性鼻炎引起的,也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过手术治疗等方法进行缓解。如果通过以上方法,症状无法得到改善,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。