手和脚没有力气可能是过度劳累、缺钙、低钾血症等引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，会导致肌肉内乳酸堆积过多，从而出现上述症状。可以通过局部按摩的方式缓解症状。
2、缺钙
如果患者平时挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引起上述症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、低钾血症
如果患者长期偏食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而引起低钾血症，会出现上述症状。可以遵医嘱使用氯化钾片、枸橼酸钾缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脑供血不足、低血糖等疾病有关。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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