高血压的定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。正常血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg。高血压可能导致脑卒中、心脏病发作、心力衰竭和肾功能衰竭等健康问题。正常范围内的血压意味着心血管健康。生活方式干预是治疗高血压的基础，包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加运动。药物治疗方面，常用的降压药有硝苯地平、美托洛尔等。
建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以维持血压在正常范围内。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
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