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什么叫基础代谢率正常值是多少

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基础代谢率正常值是指人在静息状态下的能量代谢率，其正常值为±15%。

基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率可以用于判断人体的健康状况，一般可以通过检查甲状腺功能、肾上腺皮质功能、性腺功能等项目，来判断身体的代谢能力。如果基础代谢率超过正常值，可能是甲状腺功能亢进症、发热等原因引起的。如果基础代谢率低于正常值，可能是甲状腺功能减退、营养不良、贫血等原因引起的。

如果患者存在基础代谢率异常的情况，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、玉米等，有助于补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。