餐前血糖是指空腹状态下的血糖水平,其正常范围为3.9-6.1 mmol/L。餐后血糖通常指餐后1-2小时的血糖水平,正常范围为小于7.8 mmol/L。餐前血糖偏低可能表明胰岛素分泌过多或饮食摄入不足,而偏高则可能与糖尿病、高胰岛素血症等疾病有关。餐后血糖偏高可能与饮食不当、胰岛功能减退等因素有关。若餐前血糖偏高,可通过饮食控制和运动疗法来改善。如效果不佳,则需要遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素治疗。餐后血糖偏高可以通过调整饮食结构、减少碳水化合物摄入量来降低。
建议定期监测血糖水平,特别是对于有糖尿病家族史的人群以及妊娠期女性。同时,保持均衡饮食和适量运动也有助于血糖的控制。
建议定期监测血糖水平,特别是对于有糖尿病家族史的人群以及妊娠期女性。同时,保持均衡饮食和适量运动也有助于血糖的控制。