维生素K2是一种脂溶性维生素,有预防贫血、促进血液凝固的作用,功能是可以维持正常的凝血功能,预防维生素K缺乏导致的出血。
1、预防贫血
维生素K2可以促进人体血红蛋白的合成,并且还可以促进血小板的生成,能够有效的预防贫血。贫血患者可多食用猪肝、菠菜、胡萝卜等富含维生素K的食物。
2、促进血液凝固
维生素K2还可以促进人体的凝血功能,因为维生素K是人体凝血因子的重要组成成分,可以促进血小板的凝聚,从而达到预防血栓的形成。患者可多吃猪肝、菠菜、胡萝卜等富含维生素K的食物。
维生素K2在人体中的作用是非常大的,但是也不能过多服用,如果过多服用,就会导致身体出现中毒的现象,从而影响到身体的健康,一定要在医生的指导下服用。