39问医生

每天吃玉米好不好

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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每天吃玉米对人体比较好。因为玉米从中医食疗的角度上来讲能够起到调中开胃，对于食欲不振、消化不良患者，适当吃玉米有较好的调中开胃、促进消化的好处。另外玉米当中含有丰富的膳食纤维能够减缓碳水化合物就是糖分的吸收程度，在避免过多糖分进入到体内方面的好处比较明显。

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2021-07-13 浏览100次

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