孕妇不能吃鸡精_39问医生

孕妇不能吃鸡精

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕妇一般不建议吃鸡精。

鸡精是一种调味品，主要成分是谷氨酸钠、核苷酸、盐酸等，可以增加食物的鲜度，提高食欲，孕妇食用鸡精后可能会导致身体缺乏某些微量元素，从而影响胎儿的生长发育，所以不建议孕妇吃鸡精。

孕妇在怀孕期间需要保证营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，但要注意避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，例如冰激凌、辣椒等。孕妇在怀孕期间还要定期去医院进行产检，可以观察胎儿的生长发育情况。

2023-07-25 浏览100次

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