孕妇可以适量吃鸡精。
鸡精中含有谷氨酸钠、核苷酸等成分，在人体内代谢后可产生味精，有助于提升食物口感，并为身体提供必需的氨基酸和其他营养素，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对鸡精过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
需要注意的是，鸡精中的嘌呤含量较高，痛风患者应减少摄入或避免使用，以免诱发或加重病情。
鸡精中含有谷氨酸钠、核苷酸等成分，在人体内代谢后可产生味精，有助于提升食物口感，并为身体提供必需的氨基酸和其他营养素，促进胎儿健康发育。
如果孕妇对鸡精过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
需要注意的是，鸡精中的嘌呤含量较高，痛风患者应减少摄入或避免使用，以免诱发或加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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