越睡越困是怎么回事_39问医生

越睡越困是怎么回事

袁俊丽内科主任医师

邯郸市第一医院三级甲等

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越睡越困可能是生理性原因引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据不同的原因遵医嘱进行相关的治疗。
1、生理性原因
如果患者在睡前食用了比较多的食物，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起越睡越困的情况。建议患者在睡前避免食用过多的食物，可以适当饮用温热的牛奶或者泡脚，有助于缓解睡眠质量差的情况。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，患者的阳气虚衰可能会引起精神不振、乏力、嗜睡等症状，从而出现越睡越困的情况。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指患者体内的气与血两者都不足的情况，通常与饮食不当或者久病不愈等因素有关。临床上一般会引起乏力、头晕、心悸气短等症状，部分患者可能会表现为越睡越困的情况。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过针灸、艾灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
除此之外，也有可能是湿气过重、肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

2021-07-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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