39问医生

跳绳能减肚子吗

韩鹏飞 乳腺外科 主治医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
跳绳属于一种瘦全身的运动，因此也可以减肚子。但是跳绳对于减肥只是起到辅助作用，一般通过跳绳进行减肚子的效果是不太明显的。跳绳属于有氧运动，可以在训练过程中将脂肪作为功能物质消耗，从而转化为二氧化碳，排出到体外。建议患者将跳绳与无氧运动结合起来，并且配合控制饮食来进行减肚子。
66
2021-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跳绳能减肚子上的赘肉吗
跳绳能减肚子上的赘肉。 因为跳绳过程中会消耗大量热量，有助于减少腹部脂肪堆积，从而达到减肥的目的。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
每天坚持跳绳能减肚子吗?
每天坚持跳绳能减肚子。 因为跳绳是一项有氧运动，能够促进热量消耗，从而达到燃烧腹部脂肪的目的。 如
李悦 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三甲
跳绳能不能减肚子上的肉
跳绳一般可以减肚子上的赘肉。因为跳绳运动减肚子上的赘肉比较单一，同时患者还应该配合控制饮食。例如控
张勇刚 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
跳绳能减肚子上的赘肉吗
跳绳能减肚子上的赘肉。如果你想通过跳绳减肥，就应该严格控制饮食，制定合理的饮食，控制脂肪和糖的摄入
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
跳绳能减肚子赘肉吗
天天跳绳能减肚子赘肉。 跳绳是一种高强度的有氧运动，可以有效地燃烧脂肪，包括腹部脂肪。通过持续的跳
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
跳绳减肥能减肚子吗
跳绳减肥能减肚子，但效果取决于个人情况和综合减肥策略。 跳绳是一种高强度的有氧运动，可以有效燃烧脂
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跳绳的好处减肚子吗
跳绳可以辅助减肥，但单纯靠跳绳不一定能瘦全身。 因为人体的新陈代谢是一个复杂的过程，涉及到多个系统
张勇刚 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
天天跳绳能减肚子吗
天天跳绳一般能减肚子。跳绳是一种瘦全身的运动，可以减肚子，但跳绳对于减肥只起到了辅助的作用，通过跳
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
跳绳能减肚子吗
跳绳可以辅助减肚子。 跳绳是一项高强度有氧运动，能够提高心率并增强代谢水平。随着身体不断消耗能量储
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
葛根枳椇软胶囊减肚子吗
腹部通常指人体躯干中位于胸廓和骨盆之间的部分。葛根枳椇软胶囊在特定情况下可能有助于减少腹部脂肪堆积
李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
筋膜枪可以减肚子上的赘肉吗
筋膜枪通常不能减肚子上的赘肉。筋膜枪主要是通过高频次振动，作用于肌肉深层的筋膜，帮助放松紧绷的筋膜
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
山楂、红枣、陈皮泡水喝能减肚子吗
山楂、红枣、陈皮泡水喝通常能对减肚子起到一定辅助作用。山楂含有山楂酸等多种有机酸，能促进胃液分泌，
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
护肝胶囊能减肚子吗
肚子一般是指腹部。护肝胶囊一般不能减腹部，因为护肝胶囊不具有减肥的功效。患者在服用护肝胶囊时需要在
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女儿腰清秀丽人草本液能减肚子吗
女儿腰清秀丽人草本液一般不能减肚子，人草本液不具有减肚子的功效。腰清秀丽人草本液是一种中成药，主要
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
减肚子最快、最有效的方法是什么
临床上没有减肚子最快、最有效的说法。患者可以通过调整饮食结构、适当运动、按摩腹部、中医理疗、手术治
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
山楂红枣陈皮泡水喝能减肚子吗
山楂红枣陈皮泡水具有一定的减腹效果，这主要得益于山楂和陈皮的酸性成分。这类酸性物质不仅能促进肠道蠕
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
减肚子赘肉最快的方法有哪些
肚子一般是指腹部，通常没有减腹部赘肉最快的方法的说法。减腹部赘肉一般可以采取有氧运动、饮食控制的方
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
山楂红枣陈皮泡水喝能减肚子吗
减肚子是指减腹部脂肪。通常情况下，饮用山楂、红枣、陈皮一起泡的水有辅助减肚子的效果。山楂红枣陈皮泡
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
葛根枳椇软胶囊减肚子吗
肚子一般是指腹部。葛根枳椇软胶囊通常是可以减腹部的。对葛根枳椇软胶囊过敏的人群以及孕妇禁用此药。
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 减肥 > 减肚子

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net