天天跳绳能减肚子赘肉。
跳绳是一种度的有氧运动，可以有效地燃烧脂肪，包括腹部脂肪。通过持续的跳绳训练，可以逐渐减少腹部的赘肉，但需要注意的是，单纯依靠跳绳可能无法完全消除腹部脂肪，还需要结合健康的饮食和适当的有氧运动来达到最佳效果。
跳绳是一种度的有氧运动，可以有效地燃烧脂肪，包括腹部脂肪。通过持续的跳绳训练，可以逐渐减少腹部的赘肉，但需要注意的是，单纯依靠跳绳可能无法完全消除腹部脂肪，还需要结合健康的饮食和适当的有氧运动来达到最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
