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一直深呼吸对身体好吗

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
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一直深呼吸是对身体有好处的。通常做深呼吸，可以增强肺活量，提高肺的功能，是养肺的好方法。由此可以使肺吸入更多的氧气和排出更多的二氧化碳，加强肺的通气和换气功能，可以改善肺脏的新陈代谢，提高肺的免疫能力，可以抵抗外界部分病原体的入侵，防止发生部分感染性或者非感染性的肺病等。
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2021-07-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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