39问医生

21岁吃钙片还能长高吗

21岁吃钙片是否能长高，取决于人体的骨骺是否已经闭合。患者可以到医院进行拍片检查，查看骺软骨是否已经消失。如果骺软骨已经消失，一般不会再长高，因为这时骨骺已经闭合。如果骺软骨还存在，可以适当口服钙片补充钙离子，可以起到长高的作用。在平时要多进行户外运动，多晒太阳，能提升人体维生素D，有助于对钙离子的吸收。