39问医生

长期吃钙片能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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长期吃钙片可以辅助骨骼发育,但不能直接促进身高增长。
钙是骨骼生长所必需的元素,缺乏钙可能导致骨骼发育不良,但身高增长主要受遗传因素、生长激素分泌和营养状况等多种因素影响,单纯补充钙片并不能直接促进身高增长。因此,为了健康和骨骼发育,适量补充钙片是必要的,但不能寄希望于通过钙片来增加身高。
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2024-09-25 浏览100
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