脚筋扭伤怎么办_39问医生

脚筋扭伤怎么办

陈毅荣骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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脚筋扭伤一般可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法进行治疗。

1、冷敷

如果脚筋扭伤的时间在24小时内，可以使用冰袋或冰毛巾对局部进行冷敷，有助于促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。

2、热敷

脚筋扭伤超过24小时后，可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗

如果脚筋扭伤的情况比较严重，可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物局部涂抹，有助于活血化瘀，减轻疼痛。

除此之外，还可以通过制动、按摩等方法缓解。如果出现严重不适，建议及时就医治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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