39问医生

芥蓝菜头的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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芥蓝菜头具有消暑或防止便秘、清热除火或美白等功效 。芥蓝菜中含有一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能够抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。芥蓝菜含有大量膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有防止便秘的作用。芥蓝菜味苦,能够清心泻火、清热除烦,可以消除血液中的热毒,容易上火的人士适宜食用。芥蓝菜属寒性,阳痿人士不宜食用,食用后可能使病情加重,所以阳痿男性不可食用。
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2022-01-05 浏览100
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