39问医生

芥蓝菜头的功效与作用

咨询

芥蓝菜头具有消暑或防止便秘、清热除火或美白等功效。芥蓝菜中含有一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能够抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。芥蓝菜含有大量膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有防止便秘的作用。芥蓝菜味苦，能够清心泻火、清热除烦，可以消除血液中的热毒，容易上火的人士适宜食用。芥蓝菜属寒性，阳痿人士不宜食用，食用后可能使病情加重，所以阳痿男性不可食用。