长期吃黑豆黑芝麻,具有滋补肝肾、益精活血、美容养颜等功效 。每天喝黑豆、黑芝麻还能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力、大便干燥等症状。同时黑豆和黑芝麻还能够治疗须发早白、脱发、血虚等不适的症状,具有益精活血的作用。另外黑豆黑芝麻还可以起到降血脂、美容养颜、抗衰老、提高免疫力等作用。