西红柿拌酸奶有美容减肥的功效 。酸奶可以和西红柿一起吃，酸奶的蛋白质成分可以促进铁的吸收，而番茄酸奶可以提高体内铁的吸收，西红柿富含维生素C，容易被人体吸收，具有补血的功效，西红柿不宜与红薯同食，可能引起结石病、腹痛、呕吐、腹泻，不能和胡萝卜一起吃，吃富含维生素C的食物会破坏原有的维生素。
39问医生
西红柿拌酸奶的功效
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2021-11-01
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