39问医生

果茶里的百香果籽能吃吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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百香果里面的百香果籽是可以吃的 。百香果是一种营养价值很高的食品，其中含有大量的钙离子、铁离子、蛋白质、氨基酸、果胶、果糖等。黑籽内部含有较丰富的纤维素。摄入人体后，可补充丰富的维他命C，不仅能促进体内废物的排出，还能美白皮肤，增加皮肤弹性，能降低血压、降低血脂，对心脑血管疾病有很好的预防作用。
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2021-11-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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