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香菜汤的功效与作用及禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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香菜汤具有提高人体免疫力的功效 。香菜汤主要以香菜为主要原料制成，富含维生素A、维生素B和维生素C，不仅能改善视觉疲劳，加速皮肤新陈代谢，还具有滋养神经，改善失眠和多梦的效果。此外，香菜汤富含钙和铁离子，不仅可以改善缺铁性贫血，还能调节电离子紊乱引起的诸多不适症状。
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2021-11-01 浏览100次
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