39问医生

香菜汤的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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香菜汤具有补充营养、促进胃肠道蠕动、增进食欲、辅助改善缺铁性贫血、辅助降血压的功效,对于阴虚火旺、气虚多汗的患者是不建议食用的。

1、补充营养

香菜汤中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进胃肠道蠕动

香菜汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适量饮用香菜汤,在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、增进食欲

香菜汤中含有大量的香菜,具有特殊的香气,适量饮用可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

4、辅助改善缺铁性贫血

香菜汤中含有丰富的铁元素,适量饮用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善缺铁性贫血的功效。

5、辅助降血压

香菜汤中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。

另外,对香菜过敏的人群要禁止饮用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者饮用香菜汤后出现不适症状,要及时到正规医院就医,以免延误病情。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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