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喝香菜汤有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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喝香菜汤可以改善视疲劳、加速皮肤代谢 ，而且可以营养神经，改善失眠、多梦等异常现象。而且能够有效对抗自由基、增强人体的免疫力。除此之外香菜汤之中的钙离子、铁离子的含量都比较丰富，不但能够改善缺铁性贫血，对于其他离子紊乱导致的诸多不适现象也有很好的调节作用，营养价值比较高。
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2022-08-24 浏览100次
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