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吃千禧果的好处和坏处

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吃千禧果的好处是有排毒养颜、促进消化、提高免疫力等。坏处是容易引起胃部不适。千禧果富含蛋白质、叶酸、番茄红素以及多种维生素，有延缓衰老、美容养颜的功效。对于过食油腻所导致的消化不良，胃热口干等病症，能够吸附肠壁的有毒物质排出体外。同时，也能够促进食欲使胃液分泌增加，帮助消化。但千禧果吃多了容易导致胃酸过多，引起肠胃不适且损伤牙齿。